Tok Sen – Klopftechnik aus Nordthailand

Traditionelle Klopftechnik aus Chiang Mai

Tok Sen – Die Klopftechnik aus Nordthailand

Tok Sen stammt aus Nordthailand, insbesondere aus der Region um Chiang Mai. Traditionell wurde diese Technik in Tempeln weitergegeben und bei Menschen angewendet, die körperlich schwer arbeiteten. Ich habe Tok Sen im Wat Sri Supan gelernt – dem Silbernen Tempel in Chiang Mai, einem Ort, an dem diese alte Methode noch heute praktiziert wird.

Tok Sen wird mit einem Holzhammer und verschiedenen Holzkeilen durchgeführt. Jeder Keil hat seine eigene Form und Tiefe, je nachdem, welche Körperregionen behandelt werden müssen. Durch das rhythmische Klopfen wandern Vibrationen durch das Gewebe, die tiefsitzende Verspannungen lösen und die natürliche Beweglichkeit wiederherstellen.

Der Prozess ist ruhig und repetitiv. Viele beschreiben Tok Sen als fast schon meditativ – der stetige Rhythmus hilft dem Körper zur Ruhe zu kommen, während die Muskeln sanft, aber effektiv bearbeitet werden.

Tok Sen ist besonders hilfreich für Menschen, die:

• körperlichen Belastungen ausgesetzt sind

• im Büro arbeiten oder lange sitzen

• regelmäßig trainieren und Regeneration benötigen

• ein starkes und klares Körpergefühl schätzen

• eine seltene Erfahrung suchen, die in Europa kaum zu finden ist

Tok Sen arbeitet durch Vibration, Druck und Klang – eine direkte und ehrliche Form der Körperarbeit ohne Öl. Sie erreicht tiefe Muskel- und Faszienschichten, die mit herkömmlichen Massagen oft schwer zu erreichen sind.

Und das Beste: Ich komme zu dir – nach Hause, ins Büro oder ins Hotel.